Öz Saygı / Özgüven Testi (RSES)

10 soruluk Rosenberg öz saygı ölçeği. Doğru ya da yanlış cevap yok — sadece nasıl hissettiğin önemli.

2–3 dakika10 soruAnonim· hesap yok

Seni neler bekliyor?

Aşağıdaki ifadelere ne derece katıldığınızı belirtin.

Sonuçlar yalnızca sende kalır. Hesap açmana gerek yok.

Bitince kısa bir özet ve ne yapabileceğine dair öneriler alırsın.

RSES klinik tanı koymaz. Düşük öz saygı uzun sürüyorsa bir uzmana başvurunuz.

İstersen bunlara da bakabilirsin.