depresyonda mıyım?
← Ana Sayfaya Dön

DBFT-36 Kapsamlı Belirti Farkındalık Testi

Duygu durumu, enerji ve uyku, düşünce ve öz-değer, sosyal yaşam ve kaygı alanlarını kapsayan 36 soruluk detaylı belirti farkındalık testi.

DBFT-36 Testine Başla

36 soru • 5–10 dakika • Tamamen anonim • Klinik tanı aracı değildir

Teste Başla

DBFT-36 Nedir?

DBFT-36 (Depresif Belirti Farkındalık Testi), platformumuz tarafından geliştirilen kapsamlı bir farkındalık aracıdır. PHQ-9 gibi kısa tarama testlerinden farklı olarak, 5 farklı alanı detaylı şekilde değerlendirir.

Önemli: DBFT-36 klinik olarak valide edilmiş bir ölçek değildir. Belirti farkındalığı ve yönlendirme amacıyla geliştirilmiştir. Klinik tanı için PHQ-9, GAD-7 gibi validasyonlu ölçekler ve uzman değerlendirmesi gereklidir.

Değerlendirilen 5 Alan

1
Duygu Durumu ve İlgi
Üzüntü, keyifsizlik, ilgi kaybı, umutsuzluk
5 soru
2
Enerji, Uyku ve Beden
Yorgunluk, uyku bozuklukları, iştah değişimi, fiziksel belirtiler
6 soru
3
Düşünce ve Öz-değer
Değersizlik, suçluluk, konsantrasyon güçlüğü, kararsızlık
6 soru
4
İşlev ve Sosyal Yaşam
Günlük işlerde zorlanma, sosyal çekilme, ilişki sorunları
5 soru
5
Kaygı ve Ruminasyon
Endişe, gerginlik, rahatlamama, fiziksel kaygı belirtileri
4 soru

+ 4 koruyucu alan sorusu + 4 güvenlik sorusu + 2 işlevsellik etkisi sorusu = toplam 36 soru

Hangisini Seçmeliyim?

  • Hızlı tarama istiyorsan: PHQ-9 Depresyon Testi (9 soru, 2-3 dk)
  • Kaygını da değerlendirmek istiyorsan: GAD-7 Anksiyete Testi (7 soru, 2-3 dk)
  • Kapsamlı bir bakış istiyorsan: DBFT-36 (bu test, 36 soru, 5-10 dk)

Acil Destek Hatları

112 — Acil Çağrı182 — MHRS184 — SABİM
🩺

İçerik Bilgilendirmesi

Bu içerik ruh sağlığı alanında uzman kişiler tarafından gözden geçirilmiştir. Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz, yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi karar almadan önce mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.

Son güncelleme: Haziran 2026 • Kaynaklar: DSM-5, ICD-10, WHO

İlgili Sayfalar