Depresyon nedir?

Depresyon, yalnızca “kötü bir gün” veya geçici üzüntü değildir. Günlük işlevi bozan, en az iki hafta süren ve duygu, düşünce ile bedeni birlikte etkileyen bir ruh sağlığı durumudur. Bu sayfa tanı koymaz; bilgilendirir.

🩺

İçerik Bilgilendirmesi

Bu içerik ruh sağlığı alanında uzman kişiler tarafından gözden geçirilmiştir. Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz, yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi karar almadan önce mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.

Son güncelleme: Haziran 2026 • Kaynaklar: DSM-5, ICD-10, WHO

Kısa tanım

Klinik depresyon (major depresif bozukluk), DSM-5 ve ICD sınıflandırmalarında tanımlanan bir durumdur. Temel özellikler arasında sürekli çökkün duygu durum veya ilgi/zevk kaybı (anhedoni), buna eşlik eden uyku, enerji, iştah, konsantrasyon ve değersizlik gibi belirtiler yer alır. Belirtiler çoğu günde, en az iki haftadır belirgin olmalıdır ve sosyal veya mesleki işlevi bozmalıdır.

Önemli ayrım

Yas, stres veya hayal kırıklığı herkeste olur. Depresyonda bu duygular daha uzun sürer, “kendiliğinden geçmesini” beklemek yetmez hale gelir ve kişi eskisi gibi işlev göremez.

Depresyon ne değildir?

Zayıflık veya karakter kusuru değildir.
“Daha pozitif düşün” diyerek geçmez.
Sadece “üzgün görünmek” değildir; bazı kişiler gülümsemeye devam eder (gizli / yüksek işlevli depresyon).
Tek bir ilaç veya tek bir konuşmayla herkes için aynı şekilde çözülmez; kişiye özel yaklaşım gerekir.

Sık görülen türler (özet)

Major depresif bozukluk: Belirgin epizodlar halinde seyredebilir.
Persistan depresif bozukluk (distimi): Daha hafif ama daha uzun süreli çökkünlük.
Mevsimsel özellikli depresyon: Özellikle kış aylarında artan belirtiler.
Doğum sonrası depresyon: Doğumdan sonra ortaya çıkan depresif dönem (bu sayfa bunun yerine geçmez; uzman değerlendirmesi gerekir).

Neden olur?

Tek bir neden yoktur. Genetik yatkınlık, biyolojik faktörler, travma, kronik stres, kayıp, yalnızlık, fiziksel hastalıklar ve yaşam olayları birlikte rol oynayabilir. Nedeni “bulmak” her zaman mümkün değildir; tedavi ve destek yine de yararlı olabilir.

İlk adım ne olabilir?

Belirtilerini 2 haftalık perspektifle gözlemle (uyku, enerji, ilgi, umut).
Güvenilir bir tarama testi ile genel bir fikir edin (ör. PHQ-9) — bu tanı değildir.
Gerekirse aile hekimi, psikolog veya psikiyatriste başvur; MHRS (182) ile randevu alınabilir.
Kriz veya kendine zarar düşüncesi varsa acil yardım hatlarına başvur (112, 183).

Depresyon taraması (PHQ-9)

Son iki haftadaki belirtilerini 2 dakikada gözden geçir. Sonuç tanı koymaz; yalnızca farkındalık sağlar.

PHQ-9 testine git

İlgili sayfalar

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Tıbbi kararlar için ruh sağlığı uzmanına başvurun. Tıbbi sorumluluk reddi · Editöryal politika