Tükenmişlik Testi

10 soruluk kısa tükenmişlik tarama aracı. Doğru ya da yanlış cevap yok — sadece nasıl hissettiğin önemli.

3–4 dakika10 soruAnonim· hesap yok

Seni neler bekliyor?

Son birkaç ayı düşünerek aşağıdaki ifadelere ne sıklıkla katıldığınızı belirtin.

Sonuçlar yalnızca sende kalır. Hesap açmana gerek yok.

Bitince kısa bir özet ve ne yapabileceğine dair öneriler alırsın.

Bu test klinik tanı koymaz. Tükenmişlik yaşadığını düşünüyorsan bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanı öneririz.

İstersen bunlara da bakabilirsin.