Teste Başla
Yaşam doyumu rehberi

Yaşam doyumu ve depresyon

Düşük yaşam doyumu depresyonla sık birlikte gider ama aynı şey değildir. Depresyonda anhedoni, enerji düşüklüğü, umutsuzluk gibi belirtiler kümesi vardır.

🩺

İçerik Bilgilendirmesi

Bu içerik ruh sağlığı alanında uzman kişiler tarafından gözden geçirilmiştir. Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz, yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi karar almadan önce mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.

Son güncelleme: Haziran 2026 • Kaynaklar: DSM-5, ICD-10, WHO

Nasıl ayırt edilir?

  • Yaşam doyumu: genel memnuniyet yargısı
  • Depresyon taraması (PHQ-9): son 2 haftadaki belirti sıklığı
  • İkisi birlikte bakmak daha net bir tablo verir

Sadece “mutsuzum” demek klinik depresyon demek değildir; süre, işlev kaybı ve belirti kümesi önemlidir.

İki tarama

Önce SWLS, ardından gerekirse PHQ-9.

Yaşam doyumu testi

İlgili sayfalar

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Tıbbi kararlar için ruh sağlığı uzmanına başvurun. Tıbbi sorumluluk reddi · Editöryal politika