Mutluluk mu, yaşam doyumu mu?
Günlük dilde “mutluluk testi” denir; ölçtüğümüz çoğu zaman anlık duygu değil, yaşam doyumudur. İkisini karıştırmamak yorumu netleştirir.
🩺
İçerik Bilgilendirmesi
Bu içerik ruh sağlığı alanında uzman kişiler tarafından gözden geçirilmiştir. Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz, yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi karar almadan önce mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.
Son güncelleme: Haziran 2026 • Kaynaklar: DSM-5, ICD-10, WHO
Karşılaştırma
| Mutluluk (duygu) | Yaşam doyumu | |
|---|---|---|
| Zaman | Anlık / kısa süreli | Genel / uzun vadeli |
| Tür | Duygusal | Bilişsel değerlendirme |
| Örnek | Bugün keyifliyim | Hayatımdan genel olarak memnunum |
SWLS gibi ölçekler yaşam doyumuna odaklanır. Anlık mutluluk için farklı duygu ölçekleri kullanılır.
İlgili sayfalar
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Tıbbi kararlar için ruh sağlığı uzmanına başvurun. Tıbbi sorumluluk reddi · Editöryal politika