Teste Başla
Yaşam doyumu rehberi

SWLS testi nedir?

SWLS, Diener ve arkadaşlarının geliştirdiği 5 maddelik yaşam doyumu ölçeğidir. Kısa, anlaşılır ve araştırma/klinik taramada sık kullanılır — tanı aracı değildir.

🩺

İçerik Bilgilendirmesi

Bu içerik ruh sağlığı alanında uzman kişiler tarafından gözden geçirilmiştir. Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz, yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi karar almadan önce mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.

Son güncelleme: Haziran 2026 • Kaynaklar: DSM-5, ICD-10, WHO

Ne ölçer?

Hayatın genel memnuniyetine dair öznel yargı. Belirti şiddeti (PHQ-9 gibi) ölçmez; “hayatımdan ne kadar memnunum?” sorusuna odaklanır.

Sınırlar

  • Tanı koymaz
  • Kültürel ve bağlamsal farklar skoru etkiler
  • Anlık duygu dalgalanmalarından etkilenir

Ücretsiz SWLS

5 soru, 1–2 dakika, anonim.

SWLS’ye başla

İlgili sayfalar

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Tıbbi kararlar için ruh sağlığı uzmanına başvurun. Tıbbi sorumluluk reddi · Editöryal politika