Teste Başla
Tükenmişlik rehberi

Burnout / tükenmişlik testi nedir?

Sitemizdeki tükenmişlik testi, iş/yaşam tükenmesini kabaca görmek için hazırlanmış kısa bir taramadır. Maslach Burnout Inventory gibi klinik araçların yerine geçmez.

🩺

İçerik Bilgilendirmesi

Bu içerik ruh sağlığı alanında uzman kişiler tarafından gözden geçirilmiştir. Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz, yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi karar almadan önce mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.

Son güncelleme: Haziran 2026 • Kaynaklar: DSM-5, ICD-10, WHO

Ne işe yarar?

  • Belirti yükünü hızlı fark etmek
  • Stres / depresyon testleriyle birlikte bakmak
  • Konuşma başlatmak (kendine veya uzmana)

Sınırlar

Tanı koymaz. Yüksek skor “işten hemen ayrıl” demez; düşük skor “sorun yok” garantisi vermez.

Ücretsiz tükenmişlik testi

10 soru, 3–4 dakika, anonim.

Teste başla

İlgili sayfalar

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Tıbbi kararlar için ruh sağlığı uzmanına başvurun. Tıbbi sorumluluk reddi · Editöryal politika