Tükenmişlik mi, depresyon mu?
İkisi sık karışır ve birlikte görülebilir. Kabaca: tükenmişlik çoğunlukla iş/rol bağlamına bağlıdır; depresyon hayatı daha geniş etkileyebilir. Bu ayrım kesin tanı değildir.
ℹ️
İçerik Bilgilendirmesi
Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz; yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. İçerik, uluslararası literatürde yayımlanmış tarama ölçeklerine ve genel kabul görmüş kaynaklara dayanır. Belirtilerin seni zorluyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvur.
| Tükenmişlik | Depresyon | |
|---|---|---|
| Bağlam | Sıkça iş / bakım rolü | Hayatın birçok alanı |
| Tatil / uzaklaşma | Bazen kısmen rahatlama | Çoğu zaman rahatlama sınırlı |
| Özdeğer | İş başarısı üzerinden düşebilir | Genel değersizlik sık |
| Tarama | Burnout ölçeği | PHQ-9 |
Şüphe varsa her iki taramayı da yapmak ve gerekirse uzmanla konuşmak en güvenli yoldur.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Tıbbi kararlar için ruh sağlığı uzmanına başvurun. Tıbbi sorumluluk reddi · Editöryal politika