Alkol Kullanım Testi (AUDIT-C)

3 soruluk kısa riskli alkol kullanım taraması

⏱ 1 dakika
💳 Ücretsiz
🔒 Anonim
👤 Hesap gerekmez

3 soru · Sonuçları sadece sen görürsün · Bu bir tanı aracı değildir.

ℹ️

İçerik Bilgilendirmesi

Bu sayfa tanı veya tedavi amacı taşımaz; yalnızca farkındalık ve bilgilendirme amaçlıdır. İçerik, uluslararası literatürde yayımlanmış tarama ölçeklerine ve genel kabul görmüş kaynaklara dayanır. Belirtilerin seni zorluyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvur.

AUDIT-C neyi ölçer?

Bu tarama, alkol kullanımının riskli düzeye geçip geçmediğini değerlendirir: kullanım sıklığı, tipik miktar, kontrol kaybı, sabah içme ihtiyacı, suçluluk hissi ve çevreden gelen uyarılar.

Ölçek ahlaki bir değerlendirme yapmaz; içki içmenin doğru veya yanlış olduğunu söylemez. Yalnızca kullanımın zarar verici hâle gelip gelmediğine bakar.

Türkiye'de alkol kullanımı görece düşüktür ama bu, riskli kullanımın az olduğu anlamına gelmez — düşük yaygınlık, sorunu görünmez kılabilir.

Puan aralıkları ne anlama geliyor?

Toplam puan 0–12 arasında değişir. Aralıklar tanı sınırı değil, yorumlama rehberidir.

Puan	Düzey	Ne anlama gelir
0–2	Düşük risk (tarama)	AUDIT-C skorun düşük risk aralığında. Alkol kullanmıyorsan veya nadiren kullanıyorsan bu beklenen bir sonuçtur.
3–5	Orta / izlem önerilir	Riskli kullanım ihtimali artmış olabilir. Cinsiyet ve bağlama göre eşikler değişir; bir sağlık uzmanıyla konuşmak faydalı olabilir.
6–12	Yüksek risk taraması	Yüksek AUDIT-C skoru riskli veya zararlı kullanıma işaret edebilir. Bu tanı değildir; değerlendirme önerilir.

Testte hangi sorular var?

Son 1 yılı düşünerek yanıtlayın.

Ne sıklıkla alkol içeren bir içecek içersiniz? (0=hiç … 4=haftada 4 veya daha fazla)
İçtiğiniz tipik bir günde kaç standart içki içersiniz? (0=1–2 … 4=10 veya daha fazla)
Tek seferde 6 veya daha fazla standart içki ne sıklıkla içersiniz?

Bu test kimler için uygun?

Alkol kullanımının arttığını fark edenler
Stres veya uykusuzlukla baş etmek için içenler
Yakınlarından bu konuda uyarı alanlar

Neyi söyleyemez?

Bu test bağımlılık tanısı koymaz. Ayrıca alkolü aniden bırakmanın fiziksel olarak riskli olabileceğini belirtmek gerekir — düzenli ve yüksek miktarda kullanımda bırakma süreci tıbbi gözetim gerektirir.

Ölçeğin kaynağı

Maddeler, Dünya Sağlık Örgütü tarafından geliştirilen AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) ve kısa formu AUDIT-C boyutlarından uyarlanmıştır.

AUDIT-C (Alcohol Use Disorders Identification Test — Consumption), WHO.

3 soru · 1 dakika · Ücretsiz, anonim, hesap gerekmez.

AUDIT-C testine başla

Sıkça sorulan sorular

Ne kadar içmek fazla?

Risk eşikleri kişiye, cinsiyete ve sağlık durumuna göre değişir. Miktardan bağımsız olarak kontrol kaybı, sabah içme ihtiyacı ve işlevsellik kaybı daha güçlü uyarı işaretleridir.

Yardım almak istersem nereye başvurabilirim?

AMATEM merkezleri Türkiye genelinde ücretsiz hizmet verir. Aile hekimin de yönlendirme yapabilir; 184 SABİM hattından bilgi alabilirsin.

Sorularının cevabını aldıysan, başlamak birkaç dakika sürüyor.

Teste Başla

Bu test hakkında

Ölçek: AUDIT-C
Süre: 1 dakika
Soru sayısı: 3
Gizlilik: Anonim; sonuçları yalnızca sen görürsün
Amaç: Farkındalık — klinik tanı koymaz

Önemli: Bu test tanı koymaz ve profesyonel değerlendirmenin yerini almaz. Acil durumda 112'yi ara.